Ka shumë njerëz që nuk kanë pirë kurrë një cigare dhe kanë probleme të shumta me mushkëritë, ashtu siç ka edhe të tjerë që kanë pirë për 40 vite me radhë dhe mushkëritë e tyre janë të pastra safi. Në këtë artikull ne do t’iu rekomandojmë disa këshilla sesi të pastroni mushkëritë tuaja për një kohë rekord brenda 72 orësh. Gjëja e parë që duhet të bëni është se duhet të shmangni të gjitha produktet e qumështit në dietën tuaj.
Në këtë mënyrë trupi juaj eliminon të gjitha toksina që vijnë nga produktet e bulmetit. Rregullat dhe produktet Në ditën e parë të pastrimit ju duhet të pini një filxhan çaji bimor para se të shkoni në gjumë. Ai do t’iu nxjerrë të gjitha toksina që shkaktojnë kapsllëk në zorrë. Gjatë periudhës së pastrimit ju nuk duhet ta mbingarkoni sistemin tuaj të frymëmarrjes apo çdo pjesë tjetër të trupit me punëra të vështira. Para se të hani mëngjesin, shtrydhni 2 kokrra limoni në 300 mililitra uji. Konsumoni 300 ml lëng qitroje.
Nëse ju nuk e pëlqeni si shije, mund ta zëvendësoni atë me lëng ananasi. Të dyja këto lëngje përmbajnë antioksidantë natyrorë që përmirësojnë sistemin e frymëmarrjes. Midisi mëngjesit dhe darkës ju duhet të pini 300 ml lëng karrote. Kjo sasi lëngu do t’iu ndihmojë ju që të alkaloizoni gjakun gjatë 72 orëve të procesit të pastrimit. Gjatë kohës së darkës ju duhet të pini 400 mililitra lëng të pasur në potasium. Potasiumi vepron si një tonik i madh pastrues.
Merrni 400 mililitra lëng boronice para se të shkoni dhe të flini të cilat do t’iu ndihmojnë ju në luftimin e baktereve që shkaktojnë infeksione në mushkri. Kujdesi për trupin dhe ushtrimet Ju mund të humbisni shumë toksina edhe përmes një dushi të përditshëm, ne një kohë prej 20 minutash me ujë të nxehtë. Në një tas me ujë të nxehtë vini 5 – 10 pika të eukaliptit. Vendoseni kokën mbi tas dhe mbulojeni veten me një peshqir. Thithni avullin derisa uji në bëhet i vakët.